Глеб Архангельский ([info]glebarhangelsky) wrote,
2009-11-12 22:36:00
  • Previous
  • Memorize
  • Share
  • Next

Полувыходной

Дискуссия о выходном среди недели 4 ноября напомнила мне об одной ТМ-технике, которой хотелось бы поделиться. Многие слышали, читали, а некоторые и практикуют, дневной сон (в комментариях прозвучала, к сожалению без точной ссылки на источник, прекрасная фраза Черчилля «Когда я сплю днем, у меня получается два дня вместо одного»).

Аналогичный «дневному сну» подход я довольно часто применяю в планировании недели – устраиваю себе «полувыходной».  Иногда это вечер среды – на пару часов раньше уйти из офиса, вторую половину дня заполнить какими-то более активными, чем обычно, сценариями переключения – боулинг, каток и т.п. Иногда утро четверга – проснуться на час-другой позже, поесть вкуснее и обильнее обычного завтрака, часа 3-4 отработать дома (лучше что-то несуетное, интеллектуальное, из квадранта «важного, но не срочного»). И только после этого выезжать на деловую встречу или в офис. При более серьезном полувыходном вообще не работать дома, а, например, сходить в бассейн, или прогуляться по парку.

«Полувыходной» отнимает от обычного распорядка всего пару часов рабочего времени, но дает великолепное переключение и прилив сил на вторую половину недели.

Tags: Отдых

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

     
    Help
  • 16 comments

[info]lemalakoff

November 12 2009, 19:17:35 UTC 2 years ago

Глеб, спасибо. Отличная техника

[info]antourage

November 12 2009, 20:15:09 UTC 2 years ago

Именно поэтому уже несколько лет как настроил друзей ходить в баню по средам )

[info]my_brand

November 12 2009, 20:46:17 UTC 2 years ago

люблю этот метод ))

[info]ashblr

November 12 2009, 20:53:31 UTC 2 years ago

По-моему самое сложное в этом это избавиться от ложного чувства вины, что несколько часов потрачены впустую :-)

[info]nicolette_faust

November 12 2009, 21:14:57 UTC 2 years ago

это правда! помогает, только если ты не офисный планктон

[info]alice_malahova

November 12 2009, 22:35:05 UTC 2 years ago

Согласна на все 110 %.
Такая техника делает последующих несколько раб. дней воистину продуктивными.
Вот еще бы это понимали компании, которые бы разрешали раз в неделю сотруднику удаляться часа на 2-3 с последующей отработкой. Пока такого почти нигде нет. А жаль.

[info]renarda

November 13 2009, 10:31:00 UTC 2 years ago

Соглашусь.. убедить в этом большинство работодателей прямо сейчас наверно почти невозможно, а на опыты с демонстрацией результатов они вряд ли согласятся.... А прием-то действительно очень хороший.. Мне подошло бы более позднее явление на работу в середине недели..

[info]renarda

November 13 2009, 10:36:35 UTC 2 years ago

еще момент - речь ведь идет о дополнительной перерыве вообще, а не о том чтоб потом отработать .. иначе получится просто перенос куска выходного в середину недели (или за счет чего отрабатывать-то)..

[info]glebarhangelsky

November 13 2009, 13:01:42 UTC 2 years ago

Я имел в виду - с отработкой. Т.е. общее количество часов в неделю - те же 40, просто пару дней 9-часовой раб. день (у меня по-другому - 2-3 часа вечером в воскресенье).

[info]alice_malahova

November 13 2009, 16:59:06 UTC 2 years ago

Соглашусь с Глебом. 40-часовый недельный график все равно нужно отрабатывать. Например, в ту же среду, сделать себе перерыв на 3 часа, а в понедельник, например, поработать не до 18.00, а до 20.00.

[info]rrrakita

November 12 2009, 23:02:38 UTC 2 years ago

Ах, как правильно! Я вот даже из детства помню - вечера в будние, когда мы ездили в гости к друзьям или когда они приезжали к нам - приравнивались в моем сознании к выходным.

[info]funktionieren

November 13 2009, 00:34:26 UTC 2 years ago

Давно замечено - если в пятницу не идти после дел праведных домой отсыпаться, а где-то вечером провести активно досуг, то выходные кажутся гораздо длиннее.

[info]kasib

November 13 2009, 12:10:21 UTC 2 years ago

фраза Черчилля

Про цитату Черчилля- в книге "Жизнь на полную мощность", в разделе про физическую энергию было приведено что-то похожее.

[info]prorybl

November 13 2009, 21:52:01 UTC 2 years ago

http://experyence.blogspot.com/

Есть ли перерыв среди недели, нет ли его, значения не имеет, если считать любой режим вредной привычкой, мешающей концентрировать собственные силы на одной сверхзадаче, а после ее выполнения или в другой подходящий момент полностью расслабиться на любое время по своему выбору.

[info]dondaniil

November 16 2009, 11:03:32 UTC 2 years ago

спасибо, будем пробовать)

[info]asonica

November 19 2009, 09:07:35 UTC 2 years ago

Тайм_Драйв

Здраствуйте! Расскажите ,пожалуйста подробнее о методах вознаграждения себя за работу по списку еженедельника биштексов и лягух! Я создала свой список дел(еженедельник) по книге Тайм-Драйв, я делаю и не знаю вы советовали поощрять себя, вот я не знаю как..а чувствую ,что без этого выполнять задания тяжелей ,получается как на работе..что посоветуете?
Create an Account
Forgot your login or password?
Facebook Twitter More login options
English • Español • Deutsch • Русский…