Глеб Архангельский (glebarhangelsky) wrote,
Глеб Архангельский
glebarhangelsky

Моя любимая диета

Друзья,

Звучит странно, правда – любимая диета? Диета – что-то такое из области насилия над собой, неприятное, напряженное…

А я для себя эту лягушку превратил в приятную так. Если вдруг чувствую, что командировка в Казахстан, Татарстан или Сибирь (самые опасные в плане количества и вкусности еды регионы) добавила ненужного веса, то я пару-тройку дней сижу на моей любимой диете.

Выглядит она следующим образом: в обед хороший классический говяжий стейк грамм на 350-400 с овощным салатом без заправки (оливковых масел и прочей чудовищной высококалорийности). Напиток – газированная минералка с лимоном, ноль калорий, но вкусно.

Ужин – овощной салат без заправки, минералка или чай.

Итого за день 800 килокалорий, т.е. около трети дневной нормы, минус полкило, а то и килограмм веса. Никаких ощущений голода. Никакого ощущения вкусовой ущербности еды и моральных страданий по этому поводу :)

А какие вещи вам приятны, радостны и доставляют удовольствие, из тех, что обычно считаются неприятными и напряжными? Поделитесь ноу-хау.

Tags: Отдых
Subscribe

  • Люблю Москву!

    Друзья, На днях - в половину двенадцатого ночи у Третьяковской галереи на краю газона сидят два парня лет 25 с бутылками пива. Слышу обрывок…

  • Смородина

    Друзья, Год назад заодно к яблоневому саду, между делом, посадил несколько кустов смородины, малины и крыжовника. В этом году на смородине первый…

  • Первая рабочая неделя после праздников

    Друзья, Как прошла первая рабочая неделя после майских праздников? Была ли она полноценной? Были ли трудности в работе в связи с "синдромом…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • Люблю Москву!

    Друзья, На днях - в половину двенадцатого ночи у Третьяковской галереи на краю газона сидят два парня лет 25 с бутылками пива. Слышу обрывок…

  • Смородина

    Друзья, Год назад заодно к яблоневому саду, между делом, посадил несколько кустов смородины, малины и крыжовника. В этом году на смородине первый…

  • Первая рабочая неделя после праздников

    Друзья, Как прошла первая рабочая неделя после майских праздников? Была ли она полноценной? Были ли трудности в работе в связи с "синдромом…