Глеб Архангельский (glebarhangelsky) wrote,
Глеб Архангельский
glebarhangelsky

Еще о промедлении – метод паузы

image001 16Друзья,

В дискуссии о промедлении на прошлой неделе sinkaiya предложил прекрасную технику, которой стоит поделиться со всеми:

«Говорю себе: "Сейчас я буду делать вот это. У меня есть час (или два, или три)". И стараюсь ни на что не переключаться. Вообще ни на что. Если приходит важная мысль, или появляется какая-то новая задача - краткая пометка на листочек, буквально 1-2 слова. Но это совсем в крайнем случае. А так - ТОЛЬКО ЭТО ДЕЛО.

Если появляется импульс отвлечься - останавливаюсь, и тупо, молча, в тишине, сижу. Просто сижу, ничего не делая. Как правило, долго так сидеть не получается - достаточно быстро снова берёшься за дело».

Мне в этой технике особенно понравилась пауза вместо отвлечения. Попробовал – работает!

Tags: Тайм-менеджмент
Subscribe

  • Сервис по заказу переводчиков

    В отпусках, заезжая в места, где жители не особенно напрягают себя английским (а таких мест много), иногда думаю – хорошо бы иметь такой…

  • Отечественные плодовые дистилляты

    У меня вопрос к широкой общественности - где у нас отечественные плодовые дистилляты? Поясню. Часть отпуска провел в Сербии. Это рай для человека,…

  • Малый сельхозбизнес

    Езда в русских лесах на Соболе 4*4 познакомила меня с важным джиперским жанром: «поход в ближайшую деревню в поисках трактора». 😊 Это…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Сервис по заказу переводчиков

    В отпусках, заезжая в места, где жители не особенно напрягают себя английским (а таких мест много), иногда думаю – хорошо бы иметь такой…

  • Отечественные плодовые дистилляты

    У меня вопрос к широкой общественности - где у нас отечественные плодовые дистилляты? Поясню. Часть отпуска провел в Сербии. Это рай для человека,…

  • Малый сельхозбизнес

    Езда в русских лесах на Соболе 4*4 познакомила меня с важным джиперским жанром: «поход в ближайшую деревню в поисках трактора». 😊 Это…