September 6th, 2012

Промедление

Друзья,

Андрей спрашивает:

"Возникла трудная ситуация с "откладыванием задачи" из-за страха приступить к ней. Мой организм на уровне подсознания воспринимает Слона как нечто страшное. Подсознательно я вместо того, чтобы приступить к задаче, придумываю новые задачи и делаю их, а не ключевую. Были ли у вас похожие ситуации, и как вы с ними справлялись?"

Как у меня это бывает. Переносишь-переносишь изо дня в день какого-нибудь лягушкослона, откладываешь-откладываешь. Какую-нибудь груду финансовых бумаг проработать, например, которые должен проработать именно я и делегировать некому.

Помогает взяться простое наблюдение. Я не раз замечал, что лягушкослон убивается в реальности проще, чем в воображении. То есть я бюджетирую 3 часа, отключаю интернет и телефон, раскладываю все бумаги, 15 минут собираюсь с духом, хожу вокруг бумаг, наливаю чай, берусь за бумаги… и через 45 минут все сделано.

При следующих промедлениях просто вспоминаю этот опыт и понимаю, что трачу на промедление болльше времени и энергии, чем на «взять и сделать».

А у вас бывает промедление? Как боретесь?