November 12th, 2012

Не начинайте с понедельника

image001 27Друзья,

На длинных выходных дописал книгу про правильный отдых, выйдет к Дню Сурка. Ссылка на предзаказ и прочие подробности – в ближайшее время, когда получу от издательства.

Публикую отрывок из главы про выходные – о «синдроме понедельника». После расширенных выходных особенно уместно. :-)

«Взять бы понедельники все, да отменить». Кто из нас не ловил себя на этой мысли?

Странно, ведь казалось бы, после двух выходных дней мы должны прекрасно себя чувствовать. Быть максимально свежими, бодрыми и эффективными. Но получается наоборот – понедельник зачастую неприятен и утомителен сам по себе, и отравляет всю неделю.


Collapse )