March 26th, 2018

Уведомления в соцсетях

Уведомления от соцсетей и мессенджеров – зло. И чем больше у нас гаджетов и приложений в них, тем больше этого зла в нашей жизни. Напоминалки, сообщения, уведомления валятся на нас уже из каждого утюга.

В эпоху гаджетов и соцсетей за ваше внимание идет жесточайшая конкуренция. Каждому приложению, постингу, видеоролику нужна крупица вашего внимания.

Эта конкуренция за ваше внимание обходится вам очень дорого. Давайте посчитаем, во сколько.

Предположим, какое-нибудь электронное уведомление отвлекает от дела не реже, чем раз в 5 минут. Это, конечно, очень оптимистичная оценка.

Сколько времени нужно на «отработку» одного прерывания? Минимум 20-30 секунд на то, чтобы «переключиться» от текущего занятия. Столько же, в самом лучшем случае, на то, чтобы «вернуться». Скорее всего, больше – ведь чем сложнее была задача, которую вы решали, тем большая сосредоточенность нужна для работы над ней; тем больше нужно времени, чтобы опять «втянуться» в выполнение задачи.

Итак, 60 секунд на техническую работу по переключению. Не на саму обработку той информации, которая пришла (чтение sms-ки, сообщения из соцсети, «напоминалки»…), а только на чисто техническое переключение, не создающее никакого полезного результата!

Если уведомления отвлекают вас раз в 5-6 минут, это порядка 80-100 уведомлений в день. БОЛЬШЕ ЧАСА времени, потраченного на механические переключения «туда-сюда». Минимум 300-350 часов в год – полтора месяца рабочего времени! Сколько полезного и интересного вы можете сделать за полтора месяца?

Если ваша работа не связана непосредственно с соцсетями, отключите все уведомления из них. Ничего такого не происходит среди «шеров, лайков и репостов», о чем вам нужно было бы знать немедленно. Аналогично поступите с мессенджерами – оставьте звуковые или всплывающие уведомления только от по-настоящему важных для работы групп. Все остальное – в тихий режим и для чтения в то время, КОТОРОЕ ВЫБЕРЕТЕ ВЫ, а не выбрало за вас неожиданно всплывшее уведомление.