Глеб Архангельский (glebarhangelsky) wrote,
Глеб Архангельский
glebarhangelsky

Стратегическая усталость

Друзья,

Довольно часто, консультируя предпринимателей и топ-менеджеров, я встречаюсь с явлением, которое хочется назвать «стратегической усталостью». Симптомы: «просыпаюсь утром – жить не хочется»; «продать бы бизнес и отдохнуть как следует на Гаити»; «от семьи тошнит»; «будущего у страны нет, пора валить, может детям повезет больше», и т.д.

У такого состояния, конечно, могут быть разные причины – и несоответствие того, как человек тратит время, его жизненным целям и ценностям, и чисто психологические причины, и много другого.

Но одна из причин, как я неоднократно наблюдал – это усталость, которую можно назвать «технической», «тактической». Недостаточное восстановление после энерговыжирающих событий (жесткие переговоры, тяжелые командировки…), неправильный и недостаточный сон, отсутствие качественного эмоционального переключения (походов в консерваторию, на каток, в театр…), недостаточное физическое восстановление (спорт, баня, массаж и т.д.) И первым шагом к преодолению «стратегической» усталости становится устранение «технической». Оказывается очень рентабельным проектом – инвестировать сколько-то часов в борьбу с технической усталостью, чтобы снизить риски радикально-разрушительных стратегических жизненных шагов, вызванных стратегической усталостью.

А вы испытываете время от времени приступы «стратегической усталости»? В чем и как это выражается?

Tags: Отдых
Subscribe

  • WorldSkills 2019

    Только что в России завершился мировой чемпионат, несколько менее известный, чем чемпионат мира по футболу, но на мой взгляд, гораздо более важный…

  • Итоги года

    Полезная обзорная статья про итоги года в России https://regnum.ru/news/polit/2540116.html

  • Воспитание вкуса

    Мой пост про выражение «от слова совсем» вызвал несколько комментариев в духе «ну а шотакова, от слова почему, язык живой и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • WorldSkills 2019

    Только что в России завершился мировой чемпионат, несколько менее известный, чем чемпионат мира по футболу, но на мой взгляд, гораздо более важный…

  • Итоги года

    Полезная обзорная статья про итоги года в России https://regnum.ru/news/polit/2540116.html

  • Воспитание вкуса

    Мой пост про выражение «от слова совсем» вызвал несколько комментариев в духе «ну а шотакова, от слова почему, язык живой и…