Глеб Архангельский (glebarhangelsky) wrote,
Глеб Архангельский
glebarhangelsky

Стратегическая усталость

Друзья,

Довольно часто, консультируя предпринимателей и топ-менеджеров, я встречаюсь с явлением, которое хочется назвать «стратегической усталостью». Симптомы: «просыпаюсь утром – жить не хочется»; «продать бы бизнес и отдохнуть как следует на Гаити»; «от семьи тошнит»; «будущего у страны нет, пора валить, может детям повезет больше», и т.д.

У такого состояния, конечно, могут быть разные причины – и несоответствие того, как человек тратит время, его жизненным целям и ценностям, и чисто психологические причины, и много другого.

Но одна из причин, как я неоднократно наблюдал – это усталость, которую можно назвать «технической», «тактической». Недостаточное восстановление после энерговыжирающих событий (жесткие переговоры, тяжелые командировки…), неправильный и недостаточный сон, отсутствие качественного эмоционального переключения (походов в консерваторию, на каток, в театр…), недостаточное физическое восстановление (спорт, баня, массаж и т.д.) И первым шагом к преодолению «стратегической» усталости становится устранение «технической». Оказывается очень рентабельным проектом – инвестировать сколько-то часов в борьбу с технической усталостью, чтобы снизить риски радикально-разрушительных стратегических жизненных шагов, вызванных стратегической усталостью.

А вы испытываете время от времени приступы «стратегической усталости»? В чем и как это выражается?

Tags: Отдых
Subscribe

  • ЗВЕЗДОЛЕТ И СОЛНЦЕ

    Сериал "Основание" по Айзеку Азимову не удался. И дело даже не в том, что он медленный и вялый - есть великие фильмы, не блещущие динамикой.…

  • (no subject)

    Личная безопасность бизнесмена. Откуда и сколько может "прилететь", и как это предотвратить? Сегодня на семинаре "Эффективный бизнесмен" эти вопросы…

  • ГЛАВНЫЙ КОВИДНЫЙ ВЫЗОВ ДЛЯ БИЗНЕСА

    В 2008-м году российский бизнес прошел непростой кризис, формулой которого было - "Можно ли жить без дешевых долларовых кредитов, которые утекли…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • ЗВЕЗДОЛЕТ И СОЛНЦЕ

    Сериал "Основание" по Айзеку Азимову не удался. И дело даже не в том, что он медленный и вялый - есть великие фильмы, не блещущие динамикой.…

  • (no subject)

    Личная безопасность бизнесмена. Откуда и сколько может "прилететь", и как это предотвратить? Сегодня на семинаре "Эффективный бизнесмен" эти вопросы…

  • ГЛАВНЫЙ КОВИДНЫЙ ВЫЗОВ ДЛЯ БИЗНЕСА

    В 2008-м году российский бизнес прошел непростой кризис, формулой которого было - "Можно ли жить без дешевых долларовых кредитов, которые утекли…